移动式军用双杠

为了提高健身效果，移动式军用双杠进行动作练习都需要注意以下几点：

1.姿势正确，幅度大，动作到位。

2.从学生身体发展需要出发，注意身体各部位交替配合练习、力量与柔韧性练习相互结合，不要只选某一种练习。

3.从实际出发、量力而行，不断提高动作质量和练习数量，提高健身效果。

4.坚持经常锻炼，培养毅力。